Klaar voor meer rust & vertrouwen?
Op zoek naar slaapadvies dat authentiek, responsief & wetenschappelijk onderbouwd is?
1-1 aanbod
Hi Ik ben Hanne!
Ik combineer mijn kennis & ervaring als pedagoge met de meest recente inzichten rond slaap bij het jonge kind!
Liefs
Nood aan een luisterend oor?
Onzeker over het slaappatroon van je kleintje?
“Ik voelde me echt gehoord en begrepen door Hanne. Ze was helemaal op ons afgestemd en bood daardoor handvaten aan die helemaal bij mij en mijn zoontje passen en niet tegen mijn buikgevoel in gingen. Na de consultatie voelde ik me gesterkt en zelfzeker, waardoor ik meteen hoopvol en met volle moed aan de slag ging met de tips.” – Mama van N.
Mijn aanpak is fundamenteel anders!
Geen quick fixes of garanties, geen standaardschema’s en ‘one size fits all’-adviezen… maar wel: meer rust en vertrouwen en kleine stapjes naar grote verandering. En dit steeds vanuit mijn kennis over de neurobiologische ontwikkeling van het jonge kind, de gehechtheidstheorie en andere inzichten uit infant mental health. Ik stem me altijd af op het unieke temperament van jouw kindje en jullie persoonlijke wensen, dagindeling en gezinssituatie.
Met mijn achtergrond als pedagoge is mijn kennis over het jonge kind zeer ruim. Ik kijk dus altijd verder en dieper dan slaap alleen. Bij een holistische slaapanalyse worden alle puzzelstukjes bekeken en ligt de focus niet op het gedrag, maar wel op de onderliggende beleving en noden.
Waarmee kan ik je helpen?
Individuele online slaapbegeleiding
1-1 Holistisch slaapadvies: startconsult
Voor ouders van kinderen van 0-5 jaar
Een volledige holistische slaapanalyse waarbij we alle puzzelstukjes van het slaappatroon bekijken. Je krijgt antwoord op jouw slaapvragen in een online videogesprek. Ik geef uitgebreid informatie, tips en adviezen om slaap te gaan optimaliseren.
Inbegrepen
- Uitgebreide intake analyse
- Online gesprek van 60-90 minuten
- Zeer uitgebreid verslag met alle informatie, tips en adviezen
- Extra infosheets, video’s, audiofiles & resources van toepassing op jouw slaapvragen
- Voorbereiding voor jou: uitgebreide intake vragenlijst invullen, inclusief slaap- en voedingsschema voor 3 dagen
Iets voor jou?
Twijfels of vragen over welk aanbod geschikt is?
1-1 Holistische slaapanalyse: opvolgconsult
Voor ouders van kinderen van 0-5 jaar
Dit gesprek kan je boeken indien je eerder een startconsult deed en graag een opvolggesprek wil. Zit je met nieuwe vragen of bezorgdheden? Wil je graag extra informatie of iets aftoetsen?
Te boeken tot maximaal 6 maanden na een startconsult.
Inbegrepen
- Uitgebreide analyse van de verkorte intake
- Online gesprek van 60 minuten
- Verslag van ons gesprek
- Extra infosheets, video’s, audiofiles & resources van toepassing op jouw slaapvragen
- Voorbereiding voor jou: verkorte intake vragenlijst invullen met je nieuwe slaapvragen
Iets voor jou?
Twijfels of vragen over welk aanbod geschikt is?
1-1 Holistisch slaapadvies: vraaggesprek
Voor ouders van kinderen van 0-5 jaar
Dit korte vraaggesprek is ideaal wanneer je een specifieke slaapvraag hebt. Bijvoorbeeld: over het starten in de opvang, dutjesovergangen, een slaapassociatie veranderen, wat behoort tot normale slaap?, in welke ontwikkelingsfase zit mijn kindje en hoe beïnvloedt dit slaap?, hoe bereid ik mijn kindje voor op een nachtje uit logeren,…
Inbegrepen
- Analyse van het intakeformulier
- Online gesprek vol tips & adviezen van 30 minuten
- Voorbereiding voor jou: verkorte intake vragenlijst invullen voor jouw specifieke slaapvraag