In dit verdiepende groepstraject leer je op een verbindende en praktische manier grenzen stellen rond slapen. Via enkele live deep dive sessies en interactieve vragensessies (groep-sessies via Zoom) ontdek je wat jóuw authentieke weg is – zonder rigide methodes, maar met oog voor jouw kind én jezelf.

We werken o.a. rond slaapassociaties, het optimaliseren van bedtijd, zelfstandig inslapen, nachtelijke ontwakingen en het afbouwen van nachtvoedingen. Jij bepaalt het tempo, wij bieden de stevige basis en begeleiding.
Gericht op toepassing tussen 12-36 maanden, maar je kan gerust al vroeger instappen in het traject en gaan oefenen met grenzen als jij daar behoefte aan hebt.

Voor ouders die willen groeien in vertrouwen én rust rond slaap en de mogelijkheid willen hebben te verbinden met andere ouders die aan de slag gaan met gelijkaardige slaapuitdagingen. Na het traject is er nog de mogelijkheid tot persoonlijke opvolging via mail voor jouw concrete slaapvragen.
Je hebt de keuze om je contactgegevens te delen met de deelnemers in het traject en er is een besloten facebook groep die beschikbaar blijft.

Het eerstvolgende traject zal opnieuw starten in de loop van 2026. Je kan je hier inschrijven voor de wachtlijst en hier de informatiebundel doornemen.

De prijs is exclusief BTW/VAT omdat ik verkoop vanuit de VS. De BTW wordt berekend o.b.v. je woonplaats.