Online aanbod
Ik combineer mijn kennis & ervaring als pedagoge met de meest recente inzichten rond slaap bij het jonge kind!
Liefs
Waarmee kan ik je helpen?
E-books
e-book
(H)écht slapen
Dit e-book biedt jou de kennis en handvaten om slaapassociaties te begrijpen en te veranderen, zodat jij de overgang van contactslaap naar zelfstandig slapen met vertrouwen en rust kunt maken.
Vol praktische tips, een te personaliseren stappenplan en unieke slaapinzichten helpt dit e-book je om samen met je kind een veilige en liefdevolle basis te leggen voor zelfstandig slapen.
(H)echt Slapen biedt de tools die je nodig hebt om dit proces op jouw eigen tempo en stijl te doorlopen, zonder slaaptraining. Gericht op toepassing van 0-24 maanden.
Een liefdevolle én praktische benadering van slapen die werkt!
Cursussen & Trajecten
Cursus
Temperament & Slaap
Deze cursus duikt diep in de 9 unieke temperamentkenmerken van jonge kinderen (0-5j) en hun impact op slaap.
Ontdek hoe prikkelverwerking en dagdagelijkse interacties een grote impact kunnen hebben op slaap. Je kan meteen aan de slag met een waaier aan concrete tips, afgestemd op jouw unieke kindje.
Online Slaaptraject
Authentieke Grenzen
In dit verdiepende slaaptraject leer je op een verbindende en praktische manier grenzen stellen rond slapen. Via 3 live deep dive sessies en 2 interactieve vragensessies ontdek je wat jóuw authentieke weg is – zonder rigide methodes, maar met oog voor jouw kind én jezelf.
We werken o.a. rond slaapassociaties, het optimaliseren van bedtijd, zelfstandig inslapen, nachtelijke ontwakingen en het afbouwen van nachtvoedingen. Jij bepaalt het tempo, wij bieden de stevige basis en begeleiding.
Gericht op toepassing tussen 12-36 maanden. Lees hier de infogids.
Voor ouders die willen groeien in vertrouwen én rust rond slaap. Inschrijven enkel mogelijk tussen 22 april & 5 mei (beperkte plaatsjes).
Liever 1-1 begeleiding?
Ben je op zoek naar individuele online slaapbegeleiding voor je kleintje? Ontdek onze 1-op-1 begeleiding.
