Dit e-book is ideaal indien je op eigen tempo aan de slag wil gaan met zelfstandig slapen. Dit boek focust niet op zelfstandig in slaap vallen, maar geeft je alle tools in handen om langzaamaan je kleintje te laten wennen aan zelfstandig in een eigen bed of kamer te slapen.

Dit e-book is ideaal wanneer je de overgang wil maken van contactslaapjes naar slaapjes in bed, de overgang wil maken naar zelfstandig slapen tijdens de nacht of de overgang wil maken naar een eigen slaapkamer. Daar bovenop krijg je heel veel concrete tips en info over hoe je het slapen kan optimaliseren.

Door de handige lay-out kan je gemakkelijk en snel slaaptips vinden die van toepassing zijn op jouw unieke situatie. Het boek is gericht op ouders van kinderen van 6 tot 24 maanden, maar je kan ook zonder problemen al vroeger of later aan de slag gaan met de tips!

Zoals altijd: zonder slaaptraining, met een ruime onderbouwing over maturiteit, hechting & ruimte voor jouw eigen grenzen als ouder.

Dit e-book is iets voor jou indien je…:

✓ de overgang wil maken van contactslaapjes naar zelfstandige slaapjes
✓ de overgang wil maken van samen slapen naar slapen in een eigen bed
✓ informatie en tips wil over de overgang naar een eigen kamer
✓ concrete informatie wil over veilig slapen
✓ informatie wil over slaapopstellingen, zoals hoe je een veilig vloerbed kan maken
✓ hoe je veilig kan samen slapen, je baby veilig op jou kan laten slapen en hoe dit af te bouwen,…

✖ Zonder enige vorm van slaaptraining
✖ Zonder focus op zelfstandig inslapen

Met concreet te personaliseren stappenplan
Boordevol tips en adviezen over slaapomgeving, verduistering, slaapkledij, slaapassociaties, rituelen,…